Los principales riesgos psicosociales identificados en las empresas

Los riesgos psicosociales en el entorno laboral son factores que pueden afectar negativamente la salud mental, el bienestar emocional y el rendimiento de los trabajadores. Estos riesgos incluyen condiciones organizacionales, sociales y ambientales que generan estrés, ansiedad, agotamiento y, en casos más graves, trastornos psicológicos. De acuerdo con la Organización Internacional del Trabajo (OIT), los riesgos psicosociales están entre las principales causas de ausentismo laboral y baja productividad. Identificarlos es clave para crear ambientes laborales saludables y sostenibles.

A continuación te compartimos los 9 prinicipales riesgos psicolosociales identificados en las empresas al momento de realizar la aplicación de la Batería de Riesgos Psicosociales :

1. Sobrecarga de trabajo y demandas excesivas Uno de los riesgos más frecuentes en las empresas es la carga de trabajo desproporcionada, ya sea en cantidad o complejidad. Esto incluye jornadas extensas, plazos poco realistas y tareas por encima de las capacidades del trabajador. A largo plazo, esta situación puede derivar en síndrome de burnout, errores frecuentes, bajo desempeño y ausencias prolongadas.

2. Falta de control sobre el trabajo Cuando los empleados no tienen autonomía para decidir cómo realizar sus tareas o no participan en la toma de decisiones que los afectan directamente, se genera una sensación de impotencia e insatisfacción. Esta falta de control puede afectar la motivación, la creatividad y la capacidad de adaptación.

3. Ambigüedad y conflicto de roles No tener claridad sobre las responsabilidades o recibir instrucciones contradictorias por parte de diferentes superiores es otro factor estresante. Esto crea confusión, frustración y conflictos interpersonales, lo cual impacta directamente en el clima laboral y en la eficacia de los equipos.

4. Malas relaciones interpersonales en el trabajo Las relaciones conflictivas, el acoso laboral (mobbing), la discriminación o la falta de apoyo por parte de los compañeros o superiores son detonantes de malestar emocional. Un entorno hostil deteriora la salud mental de los empleados e incrementa la rotación del personal.

5. Caracteristicas de liderazgo negativas: La forma en que se lidera un equipo influye directamente en el bienestar de sus integrantes. Un liderazgo basado en el control excesivo, la falta de empática o la comunicación deficiente genera tensión, desconfianza y baja moral. Un liderazgo saludable debe ser cercano, justo y orientado al desarrollo de las personas.

6. Falta de reconocimiento y recompensas Cuando los esfuerzos y logros de los empleados no son valorados, se produce desmotivación y una sensación de inutilidad o indiferencia. La falta de retroalimentación positiva y oportunidades de crecimiento afecta la satisfacción laboral.

7. Inseguridad laboral La incertidumbre constante sobre el futuro laboral, como reestructuraciones, despidos o contratos temporales, incrementa los niveles de ansiedad. La inseguridad laboral está asociada a problemas de sueño, estrés crónico y afectaciones en el desempeño.

8. Falta de equilibrio entre la vida laboral y personal Las jornadas extensas, el trabajo fuera del horario laboral y la dificultad para desconectarse impiden que los trabajadores puedan cumplir con otras áreas importantes de su vida. Esto puede derivar en agotamiento físico, deterioro de relaciones familiares y problemas de salud mental.

9. Aislamiento social y falta de integración El aislamiento o la escasa interacción con compañeros puede generar sensación de soledad, baja cohesión en los equipos y desinterés por el trabajo. Fomentar la comunicación, el trabajo colaborativo y las actividades de integración es fundamental para construir una cultura organizacional positiva.

Conclusión

La identificación y prevención de los riesgos psicosociales en el lugar de trabajo debe ser una prioridad para las organizaciones que buscan promover una cultura de bienestar y productividad. Evaluar las condiciones laborales, escuchar activamente a los colaboradores y fomentar un entorno saludable no solo mejora la salud mental del equipo, sino que también fortalece el compromiso y el rendimiento general. ¡En Mentiall.com estamos listos para acompañar a las empresas en la creación de espacios laborales emocionalmente seguros y sostenibles!